2020.08.21 09:069月のスケジュールができました9月のスタジオスケジュールができました。予約サイトも更新済みです。ZOOMのレッスンは火曜日 10:00~11:00 ピラティス水曜日20:00~21:00 ポールで筋膜リリースを毎週行います。ご予約おまちしております。
2020.08.04 00:45ホームページを地味に更新しましたこんにちは昨日久しぶりにチェアのエクササイズの自撮りをしました。最近のスマホは本当に綺麗に撮れますね。夜のヴィオラのレッスンでお客様達とアンチエイジングと運動の話をしていてその時にホームページに年齢を公開すべきだ！と強くお勧めいただきました。そのお勧めに従って少しだけ更新しました...