快適な身体を手に入れるには

人の身体には強い部分、
弱い部分があります

どんなに鍛えている人でも
かならず弱い部分があります

ギリシア神話のアキレスの話のように
どんなに屈強な身体を持っていても
弱い部分がある
（神話では弱点とされていますね）
まさにそうなのです

自分の身体の中の
強いところ
弱いところ
まずはそれを知ることが大切です

知ることなしに改善することは
できません

自分の身体と
向き合う時間を取ってみてください

Studio Huitは
そのお手伝いができます

ぜひ体験レッスンにおいでください




Body Toning 　Studio Huit〜PILATES.SILKSUSPENSION

堺市南区　栂・美木多にある隠れ家的少人数制ピラティススタジオです。 肩こり・腰痛などの悩みを解消したい 体の歪みを整えて、きれいな体を手に入れたい スポーツのパフォーマンスをアップしたい 体は固いし持久力に自信がないけど運動したい ピラティス、そしてシルクサスペンションはいろんな方にお勧めできるエクササイズです 当スタジオでは少人数制で丁寧なレッスンをこころがけております

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