6/22～/28のスタジオスケジュール及びZOOMレッスンスケジュールのご案内

こんにちはヽ(^0^)ノ

梅雨が本格的に
なってきたように思います
雨がち

そして
今年はよく降りそうですね

今朝も雨です
それもかなり強い降り
足元悪いので
外出はお気をつけくださいね

６／２２～６／２８
レッスンスケジュールの
ご案内です

自宅レッスンスケジュール
6/22  10:00~  シルクサスペンション

6/23     19:30~ ピラティス

6/24   10:00~ピラティス→シルクサスペンションに訂正します。

6/26  10:00~ ピラティス
19:30~ ピラティス

6/27 17:15~ ピラティス

6/28 10:00~ ピラティス
  


ZOOMレッスンスケジュール
6/22 14:00~  ピラティス ☆～☆☆ 
20:00~ ピラティス ☆☆

6/23 10:00~ ピラティス ☆☆
14:00~ ピラティス☆～☆☆

6/24 14:00~ ピラティス☆～☆☆
20:00~ ポールで筋膜リリース

6/25 20:00~ ピラティス☆☆

6/26 14:00~ ピラティス☆☆
20:00~ ピラティス☆～☆☆→自宅に変更

6/28 ピラティス☆☆

いつもならレッスンが 
ある時間帯で
レッスンがお休みになっている
ところがあります

ご確認の上
ご予約くださいね。

皆様のご参加お待ちしています

NAOKO

Body Toning 　Studio Huit〜PILATES.SILKSUSPENSION

堺市南区　栂・美木多にある隠れ家的少人数制ピラティススタジオです。 肩こり・腰痛などの悩みを解消したい 体の歪みを整えて、きれいな体を手に入れたい スポーツのパフォーマンスをアップしたい 体は固いし持久力に自信がないけど運動したい ピラティス、そしてシルクサスペンションはいろんな方にお勧めできるエクササイズです 当スタジオでは少人数制で丁寧なレッスンをこころがけております

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