6/15~6/21の自宅スタジオ及びZOOMレッスンスケジュール

こんにちは

1週間
何をする訳でもないのに
あっという間に
すぎてしまいます

来週のスケジュールを
慌てて作るくらい
毎日があっという間に
過ぎていく〜

なんだか
もったいない気がします

いろんな意味で

さて
レッスンスケジュールです

自宅スタジオスケジュール
6/15  10:00 シルクサスペンション

6/16 19:30 ピラティス

6/17 10:00 ピラティス

6/18 10:00 シルクサスペンション
14:00 ピラティス

6/19 10:00 ピラティス

6/20 10:00 シルクサスペンション
17:15 ピラティス

6/21 10:00 ピラティス



ZOOMレッスンスケジュール(60分)
6/15 14:00~ ピラティス☆~☆☆
20:00 ~  ピラティス ☆☆

6/16 10:00~ ピラティス ☆~☆☆
14:00 ~ ピラティス ☆☆

6/17 14:00~ ピラティス☆~☆☆
20:00~ ポールで筋膜リリース

6/18 20:00~ ピラティス☆~☆☆

6/19 20:00~ ピラティス ☆~☆☆ 

6/21 13:30 ピラティス ☆~☆☆


ZOOMレッスンは
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自宅スタジオのレッスンは
予約サイトからご予約できます。

皆様のご参加
おまちしております?





Body Toning  Studio Huit〜PILATES.SILKSUSPENSION

堺市南区 栂・美木多にある隠れ家的少人数制ピラティススタジオです。 肩こり・腰痛などの悩みを解消したい 体の歪みを整えて、きれいな体を手に入れたい スポーツのパフォーマンスをアップしたい 体は固いし持久力に自信がないけど運動したい ピラティス、そしてシルクサスペンションはいろんな方にお勧めできるエクササイズです 当スタジオでは少人数制で丁寧なレッスンをこころがけております

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