6/8~14スケジュールのご案内

6/8~6/14自宅スタジオスケジュール及びZOOMレッスンスケジュールのご案内

こんにちは！
1週間早いですね。
仕事のペースはゆっくりなのに、
時間はさっさと過ぎていきます。

6/8から14までのスケジュールです
ご確認の上自宅スタジオのレッスンの
ご予約は予約サイトから
ZOOMレッスンはLINE、メール、blogのメッセージからでお願いします。

自宅スタジオスケジュール
6/8 10:00~11:00 シルクサスペンション
6/9 19:30~20:45 ピラティス
6/10 10:00~11:15 ピラティス
6/12 10:00~11:00 シルクサスペンション
         19:30~20:45 ピラティス
6/13 10:00~11:15 ピラティス
         17:15~18:30 ピラティス
6/14 10:00~11:15 ピラティス

ZOOMレッスンスケジュール
6/8 14:00~15:00ピラティス☆～☆☆
       20:00~21:00 ピラティス☆☆
6/9 10:00~11:00 ピラティス ☆～☆☆
       14:00~15:00 ピラティス ☆☆
6/11 20:00~21:00 ポールで筋膜リリース
6/10 14:00~15:00 ピラティス☆～☆☆
6/12 14:00~15:00 ピラティス☆～☆☆
6/13 14:00~15:00 ピラティス☆☆
6/14 13:30~14:30 ピラティス☆～☆☆

皆様のご参加お待ちしています。
NAOKO

Body Toning 　Studio Huit〜PILATES.SILKSUSPENSION

堺市南区　栂・美木多にある隠れ家的少人数制ピラティススタジオです。 肩こり・腰痛などの悩みを解消したい 体の歪みを整えて、きれいな体を手に入れたい スポーツのパフォーマンスをアップしたい 体は固いし持久力に自信がないけど運動したい ピラティス、そしてシルクサスペンションはいろんな方にお勧めできるエクササイズです 当スタジオでは少人数制で丁寧なレッスンをこころがけております

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