5/7~5/10までのZOOMレッスンスケジュール

ZOOMレッスンスケジュール
☆の数が多いほど
強度強めのものが入ります
☆基本
☆☆中級程度
☆☆☆ チャレンジ

5/7
14:00~15:00 ピラティス☆～☆☆
20:00~21:00 ピラティス☆☆～

5/8
14:00~15:00 ピラティス☆☆～
20:00~21:00 ピラティス☆～☆☆

5/9
15:00~16:00 ピラティス☆☆～
20:00~21:00 ポールで筋膜リリース
※ポールをお持ちの方の参加できます
5/10
13:30~14:30 ピラティス☆～☆☆

今週は木曜日から日曜日までの
スケジュールアップです。
来週月曜日からの1週間分は数日中に出します。
午前中のレッスンは今日点検に
来てもらったので
ネットの状態を様子みてから
枠に入れていきますので
しばらくお待ちください
ご予約に際しては、これまでアップした
blog、タイムライン、HPの
ご予約や決済、注意事項をご確認の上
ご連絡ください。
トラブル回避の為ですので
必ず御一読くださいね。
NAOKO





Body Toning 　Studio Huit〜PILATES.SILKSUSPENSION

堺市南区　栂・美木多にある隠れ家的少人数制ピラティススタジオです。 肩こり・腰痛などの悩みを解消したい 体の歪みを整えて、きれいな体を手に入れたい スポーツのパフォーマンスをアップしたい 体は固いし持久力に自信がないけど運動したい ピラティス、そしてシルクサスペンションはいろんな方にお勧めできるエクササイズです 当スタジオでは少人数制で丁寧なレッスンをこころがけております

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