腕はどこから動くのか？
そんなことを考えたことはありますか？
正しく腕を動かしていないと
肩周りの不調につながります
腕を動かす
という日常で当たり前に出てくる動作
だからこそ
「正しく動かす」
ということを疎かにしがちです
ピラティスでは正しく
腕を動かすことも大切にお伝えします
興味のある方は
是非ピラティスのレッスンを受けてみてくださいね。
Body Toning Studio Huit〜PILATES.SILKSUSPENSION
堺市南区 栂・美木多にある隠れ家的少人数制ピラティススタジオです。 肩こり・腰痛などの悩みを解消したい 体の歪みを整えて、きれいな体を手に入れたい スポーツのパフォーマンスをアップしたい 体は固いし持久力に自信がないけど運動したい ピラティス、そしてシルクサスペンションはいろんな方にお勧めできるエクササイズです 当スタジオでは少人数制で丁寧なレッスンをこころがけております
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