シルクサスペンション
シルクサスペンションって
どんなことするの？
シルクサスペンションは
二本のハンドルとハンモック状の
スリングで
立位
座位
仰向け
うつ伏せ
いろんなポジションで
エクササイズを行います
しんどいものもあれば
心地よいものもあります
何事もやってみないとわかりません😊
ぜひ体験レッスンにお越しください
Body Toning Studio Huit〜PILATES.SILKSUSPENSION
堺市南区 栂・美木多にある隠れ家的少人数制ピラティススタジオです。 肩こり・腰痛などの悩みを解消したい 体の歪みを整えて、きれいな体を手に入れたい スポーツのパフォーマンスをアップしたい 体は固いし持久力に自信がないけど運動したい ピラティス、そしてシルクサスペンションはいろんな方にお勧めできるエクササイズです 当スタジオでは少人数制で丁寧なレッスンをこころがけております
0コメント